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王大雷玩脱!手抛球竟然脱手 表情也是忒尴尬了

腾讯体育8月15日讯 今天,中超第18轮继续进行,山东鲁能主场3-1华夏幸福。 第5分钟,鲁能中场抢断得手,随

羽毛球只会用手臂发力?大错特错以下四个小步骤强化你的发力

你别不信,会不会发力绝对是界定一个人会不会打羽毛球的分界岭。很多球友把用手臂发力打球,当作大力杀球的秘密,其实

打羽毛球不仅仅是手腕发力全身协调发力才能随心所欲成为高手

对于业余羽毛球爱好者来说,后场回球永远是大部分人的软肋,因为大部分人只能借到手臂上的力,光靠手臂的发力,打后场